Бодибар — это снаряд, применяемый в силовой аэробике. Такие изделия представляют собой штанги различного веса. С использованием такого инвентаря можно выполнять упражнения на различные группы мышц. Такие занятия позволяют избавиться от лишнего веса, улучшить физическую форму.
