Универсальный спортивный снаряд для дома, тренажерного зала и фитнес клуба. Изготовлен классическим методом расплава доменного чугуна и разлива его в специальные формы. Ручная обработка и шлифовка позволяют получить сфероидальную форму с гладкой П-образной рукояткой.

Тренировочная гиря весом 16 кг (1 пуд) позволяет выполнять весь спектр силовых упражнений на все группы мышц спины, груди, рук и ног. Регулярные тренировки способствуют быстрому набору мышечной массы, увеличению силы и выносливости.